Consideraciones a saber sobre Equilibrio emocional
Consideraciones a saber sobre Equilibrio emocional
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Establecer objetivos claros y compartidos: Es fundamental que todos los miembros del equipo tengan claro cuáles son los objetivos y metas a alcanzar, de manera que puedan alinear sus esfuerzos y trabajar de forma coordinada hacia un fin global.
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Terapia de Congregación: si buscas escuchar las experiencias de los demás para poder compartir y conectarte de una modo diferente la terapia en Congregación puedes obtener apoyo de diferentes prespectivas.
Comunicación imperativa o severo: El miedo a perder el control nos lleva a exigir demasiado o a departir desde la urgencia. Este estilo, que puede parecer dominante, en sinceridad nace de la inseguridad y contribuye a tensiones constantes, creando un animación propenso a discusiones.
Cultivar el amor propio tiene un impacto positivo en todas las áreas de nuestra vida. Nos brinda mayor confianza en nosotros mismos, lo que nos impulsa a tomar decisiones más saludables y seguir nuestros sueños. Asimismo nos ayuda a establecer relaciones más saludables con los demás, ya que al amarnos y respetarnos a nosotros mismos, también fomentamos relaciones basadas en el respeto y el cuidado mutuo.
Por el contrario, si una persona se siente segura y valora su propio ser, es más probable que pueda establecer relaciones interpersonales significativas y satisfactorias.
Están basados en el principio de la horizontalidad, lo que quiere afirmar que no hay distintas jerarquíCampeón. En este sentido, las normas relacionadas con la moderación del Congregación son responsabilidad de todo el Corro.
Por esto la soberanía comunitaria busca un cambio desde la raíz here haciendo frente a la violencia estructural y liberando nuestro poder comunitario. Es un derecho a atreverse por nosotrxs mismos, independientes del gobierno.
“no soy lo congruo inteligente para mi pareja”, “no soy divertido y le aburro», «seguro que sus anteriores parejas eran más atractivas que yo”.
Estímulo de la creatividad: La diversidad de ideas y enfoques que aporta un equipo de trabajo fomenta la gestación de soluciones innovadoras y creativas a los problemas planteados.
En esta camino es aún necesario mantener el compromiso en torno a el Corro, lo que quiere afirmar procurar que la presencia a las sesiones ocurra con regularidad y dedicarle el tiempo necesario.
Permite marcar límites: La asertividad facilita marcar límites saludables, no obstante que puedes expresar lo que te incomoda sin atacar a la otra persona. Esto ayuda a establecer expectativas claras dentro de la relación.
Abre tu mente a nuevas posibilidades y, aunque tu entorno y tu vida no sea ahora como deseas, sí lo podrá ser en un futuro si siembras en el presente.
El amor propio es una fuente de empoderamiento personal y puede reforzar nuestro bienestar emocional. A continuación, te presentamos una selección de frases inspiradoras que te ayudarán a cultivar y nutrir ese amor propio: